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Di un paseo hasta ahora para equilibrar el riesgo de estar sentado mucho tiempo
Jakarta demasiado se sienta dar mal impacto en la salud, es decir, aumenta el riesgo de una variedad de enfermedades mortales. La investigación prueba, necesidad de actividad física suficiente para compensar. Investigación en la Universidad de Warwick indicó que el riesgo de enfermedad cardiovascular aumenta 0,2 por ciento cada vez una sesión adicional de 1 hora. Del mismo modo la media circunferencia de la cintura, experimentando un aumento de 2 cm. El tiempo pasado con la sedentari posturas están asociadas significativamente con una mayor circunferencia de la cintura, los triglicéridos (grasa) mayor grasa, más bien, que aumentan el riesgo de dolor de corazón, dijo el Dr. William Tigbe quien dirigió el estudio. Leer también: trucos para contrarrestar los Tepos de asno debido a demasiado sentado allí por supuesto es una manera de contrarrestar el efecto de la mala. Según Tigbe, la única manera es a través de la actividad física. Nivel asociado con un factor de riesgo cero es un paso más de 15.000 por día, equivalente a 11-12 km, afirma, citado en el Dailymail. Investigación publicada en la revista internacional de obesidad implica 111 trabajadores, 55 de ellos trabajan en la oficina y el resto como introducción envío. Los investigadores realizando observaciones desde 2006-2007. Leer también: muchos de la sesión podrían no ser inmediatamente ligado a la muerte temprana (up/vit)
